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2025.04.29
芦屋市のセラピストによる地域支援事業の一環で、芦屋市内の「さわやか教室（地域高齢者の通いの場）」にて体操教室を実施してきました！
参加された方々からは「普段やっている運動をより効果的にするためのコツを知りたい」との声があり、それにお応えする形で、
どこを意識して動かすか
どこに収縮を感じるべきか
その運動がどんな動作に必要なのか
など、動作の目的や身体の使い方を丁寧にお伝えしました😊
終了後には
「いつもやってるより効いた感じがする！」
「ちゃんと教えてもらったほうがいいわ〜」
と嬉しい感想をたくさんいただき、やはり専門職だからこそできる指導があると実感しました✨
リハモン苦楽園のUくんが社内に紹介していた論文にもありましたが、「転倒などが起こる前の自立段階からの介入」が、まさに介護予防のカギになると感じています！
今後もこういった地域での取り組みに積極的に参加し、予防の大切さを伝えていけたらと思います🌟
2024.06.05
2024.04.08
