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2025.03.29
今回ご紹介するのは、芦屋に通うようになり 「生活を見直さなあかん！」 と意識が変わった利用者様のお話です 😊
この方は昨年6月からサービスをご利用されています。
利用開始当初は、
「自宅で運動はしていない」
「運動しようとも思わない」
「ただ減量したい」
とお話されていました。
しかし、運動を通じて 身体を動かす大切さに気づき、日常生活の中でも意識的に取り入れるように なったそうです ✨
「西宮神社 十日戎」に毎年参拝されているのですが、
「今年は今までで一番、人混みを怖いと感じず、すらすら歩けた！」
と嬉しそうに報告してくださいました 😂
さらに、例年は屋台で購入していた 大好きなベビーカステラ を
「今年は買わなかったんだよ〜！」 と ドヤ顔 でお話してくださいました 🤣
運動を始めたことで、減量や食事（栄養）にも意識が向き、「少しずつ生活を変えなあかん！」 と思うようになったとのこと💡
今では 「朝のラジオ体操」をたまにしている との嬉しいお話も…✨
これからも 一人でも多くの方の「きっかけ作り」ができるよう、引き続きサポートしてまいります 💪🎵
2024.06.05
2024.04.08
